球数チェック

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投球を横から撮って、肘の高さと体の向きを確認します。

いつの記録ですか

投げた球数

だいたいの数で構いません。覚えている範囲で入れてください。

体の状態

投げていて、痛みや違和感はありましたか。本人に聞いて入れてください。

どこですか(いくつでも)

痛みがあるときは、練習を続けずに医療機関を受診してください。

その場で数える

ブルペンなど、1球ずつ数えられるときはこちら。

区分(全力で投げたかで選ぶ)

今日
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この2週間

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日ごとの記録

    選手

      選手を追加

      学年によって連盟ルールの上限が変わります(4年生以下は1日60球・週180球)。

      設定

      遠投などを全力投球に数えるかは、どの基準にも明記がありません。 迷う場合は含める(安全側)ことをおすすめします。

      投球フォームを見る

      投げる方向に対して横(一塁側または三塁側)から撮ってください。
      投球の最初から最後まで、選手が枠に収まることを優先します。

      撮り方

      • 横から撮る
        正面や背面からだと、足が着いた瞬間に両肩が重なって肘の高さを測れません
      • 近づいて撮る
        体(肩から腰)が画面に大きく写るほど正しく測れます
      • 投げ終わりまで入れる
        踏み出しから投げ終わりまでが枠に入るようにしてください

      スロー撮影は必要ありません。普通に撮って構いません。

      カメラを準備しています…

      枠に収まる位置まで近づいてください。投げ終わりで枠から出ないことを優先します。

      解析しています

      見比べてください

      今回
      肘が線の上にある形

      青い線は両肩を結ぶ線です。この線より肘が下にあるかどうかが、見るところです。
      右は形を示した図で、実在の選手ではありません。

      次に試すこと

      撮り直すときは

      このアプリについて

      学童野球の指導者・保護者向けに、投球数の記録と投球フォームの確認を行うアプリです。

      記録したデータはこの端末の中だけに保存されます。 サーバーには何も送られません。ブラウザの「サイトデータを削除」を行うと消えます。

      参考: 投球数の基準

      このアプリは、基準を超えたかどうかの判定をしません。 記録と、過去の自分との比較だけを表示します。

      理由は2つあります。ひとつは、基準が2つあり、数える対象が違うこと。 もうひとつは、試合前の投球練習まで含めると多くの場合すぐに上限に達してしまい、 常に「超過」と表示される状態は、正確に記録する意欲を削ぐためです。

      判断の材料として、基準そのものは以下に示します。

      • 医学会の提言
        日本臨床スポーツ医学会 整形外科部会「青少年の野球障害に対する提言」(1995)
        小学生の全力投球数(練習を含む): 1日50球 / 週200球。1日2試合の登板は禁止
      • 連盟ルール
        全日本軟式野球連盟 学童部 競技に関する連盟特別規則
        試合での投球数: 1日70球(4年生以下60球)。2026年シーズンから週210球(4年生以下180球)

      体の状態の記録について

      痛みや違和感を、球数と並べて記録できます。
      記録するだけで、アプリは何も判断しません。 「球数が多いから痛い」といった原因の説明もしません。 判断の材料として、事実を並べて残すだけです。

      投球障害は、痛みを自覚した時点ですでに進んでいることがあります。 記録は受診の代わりにはなりません。

      ご注意

      このアプリは、記録と動画から見えることをお伝えするものです。 けがの診断や予測をするものではありません。
      痛みがある場合は、練習を続けずに医療機関を受診してください。